Pocit studených nôh
Odievanie sa do úzkeho oblečenia spomaľuje krvný obeh, a preto príliš tesné pančuchy...
Emočne stresory
Negatívne emócie dajú o sebe rýchlo vedieť prostredníctvom tela, ktoré sa snaží pove...
Chýba vám vitamín C? Potom môžete pociťovať tieto príznaky!
Veľmi často nedostatok vitamínu C súvisí s anémiou a vyskytujú sa príznaky ako vyčerp...
Druhé oči nekúpite. Žiadajte kvalitu!
Je neprípustné, aby pacient podstúpil vyšetrenie aj laserový zákrok v ten istý deň. Š...
Stres a stresory
Jedným z najdôležitejších momentov, ktoré rozhodujú o zdraví a chorobe, je chápanie s...
Stres a naše zdravie
Súčasné štúdie jednoznačne preukazujú, že nie je ohrozený ten, čo sa do stresu dostan...
Stres v našom živote
„Každá zmena vytvára stres. Prispôsobivosť ho lieči,“ (H.Selye).
Motivujte sa behať v zime, sú triky, ktoré vám v tom pomôžu
Pozitív, ktoré beh predstavuje pre fyzické i psychické zdravie človeka je mnoho.
Testosterón zvyšuje u starších mužov riziko infarktu
Niektoré štúdie však naznačujú tiež zhoršovanie spánkového apnoe alebo rakoviny prost...
Komunikujem, komunikuješ, komunikujeme
Najťažším na komunikáciu sú pasívne agresívni ľudia. Ťažko ich odhaliť a ešte ťažšie...
Neveríte si? Skúste si zvýšiť sebavedomie s týmito tipmi!
Ak sa vám podarí zvíťaziť nad strachom či vlastnou pohodlnosťou, ktoré sú vo vás zako...
Životný štýl
