Máte tieto príznaky? Môže ísť o intoleranciu laktózy
Laktózová intolerancia môže byť spôsobená, napríklad genetickými faktormi, stavom čri...
Konzumácia rafinovaného cukru môže zvýšiť aj riziko vzniku obličkových kameňov
Príjem pridaného cukru je potrebné držať na uzde kvôli zvýšenému riziku vzniku rôznyc...
Dyspepsia: ako sa jej zbaviť?
Dyspepsia je jednou z najbežnejších porúch trávenia. Prejavuje sa pálením záhy, grga...
Zastavme sklerózu multiplex skôr ako ona zastaví nás
Sclerosis multiplex (SM), známa aj ako roztrúsená skleróza, je chronické autoimunitné...
5 spôsobov, ako využiť včelí propolis
Ak ho ešte nemáte v domácej lekárničke, nasledovné benefity vás určite presvedčenia.
Ste SAD?
SAD sa niekedy označuje aj ako „zimná depresia“, pretože jeho symptómy sú zvyčajne vý...
9 dôvodov, prečo jesť “obyčajné” ovsené vločky
V ovsených vločkách sa nachádzajú polyfenoly s názvom avenantramidy (AVA). Tie sú boj...
Všetko čo by ste mali vedieť o metabolickom syndróme
Možno už tušíte, že kľúčové pri metabolickom syndróme je zmeniť životný štýl. To plat...
Kráčajte krok za krokom na ceste k zdravšiemu životu
Nemusíte tento rok začať drastickými diétami ani extrémnym detoxom. To je možno ešte...
Riziká sedavého spôsobu života. Ako ich minimalizovať?
Ak chodíte do práce a z práce autom, v zamestnaní sedíte a po práci ste najmä doma, z...
Životný štýl
