Čaje, ktorých účinky oceníte v klimaktériu
Okolo päťdesiatky zasiahne do života žien obdobie klimaktéria, ktorého príznaky rozho...
Ako využiť aloe vera pre zdravie a krásu?
Podporuje trávenie, prináša úľavu pri zvracaní, bolesti žalúdka, zápche i ďalších pro...
7 tipov, ako lepšie zvládať stres
Ak vás niečo trápi, tak sa s tým zdôverte niekomu blízkemu. Keď sa vám niečo nepáči n...
Aj spánok má mnoho polôh a pováh
Najprirodzenejší, najpohodovejší a najzdravší je spánok na chrbte za predpokladu, že...
Nové choroby – cena za pokrok
Pohyb – stať sa štíhlym a zostať štíhlym, to by malo byť našim mottom. Pravidelný poh...
Bambusové bicykle sú IN!
Bambus je surovina budúcnosti – lacný, dostupný, rýchlo rastúci, a zároveň pevný,pruž...
Týmto potravinám dajte STOP v tehotenstve
Obľúbený tataráčik či suši, tohto by ste sa mali počas tehotenstva zriecť. Surové mäs...
Nedovoľte osteoporóze, aby vám znepríjemňovala život
Existuje celý rad potravín, ktoré prospievajú kostiam, ale majú aj mnoho iných zdravi...
Škorica bojuje proti kvasinkám a udržuje stabilnú hladinu krvného cukru
V čínskej medicíne i ajurvéde sa využíva na riešenie mnohých zdravotných problémov. Z...
Zelený čaj je jedným z najzdravších nápojov na svete
Zelený čaj obsahuje látky, ktoré chránia bunky pred voľnými radikálmi. Sú to hlavne f...
Životný štýl
