Ktoré ovocie a zeleninu sa oplatí odšťaviť?
Zeleninové a ovocné šťavy, a tiež populárne smoothies, sú spôsoby, ako do svojho jedá...
4 veci, ktoré dajú depresii STOPKU
Takéto dni sú prirodzené a objavujú sa v živote každého z nás. Ako z toho čo najrýchl...
Stres, nervozita či úzkosť. Tieto vône vás upokoja
Bojujete dennodenne s nervozitou? Pociťujete úzkosť? Dajte šancu prírodným siliciam....
Pri návaloch tepla v klimaktériu pomôžu ľanové semiačka
Odborníci z University of Pittsburgh Medical Center upozornili na bohatý obsah lignan...
Hrozienka prospievajú tráveniu a zbavujú organizmus toxínov
Aminokyselina s názvom arginín má schopnosť zvýšiť libido a dosiahnuť orgazmus. Nápom...
Tekvicový olej prospeje srdcu, ale aj pokožke a vlasom
Za optimálnu dávku sa považuje približne jedna polievková lyžica dvakrát denne.Obsahu...
3 druhy semiačok, ktoré skvalitnia váš život
Semiačka sú jedným z tých druhov potravín, ktoré by mali byť v našom jedálničku zastú...
5 tipov, ako zlepšiť zrak
Nadmerná konzumácia cukru v neposlednom rade môže byť zodpovedná aj za zhoršenie zrak...
Únava, poruchy koncentrácie a spánku? Možno je na vine nedostatok železa
Pri anémii sú vhodné napríklad hrozienka. Možno ich pridať do ovocných šalátov, jogur...
Acai bobule pre zdravie
Antioxidanty sú ochrancami buniek, ktoré ich chránia pred oxidačným poškodením. To v...
Životný štýl
