Tmavá čokoláda prospieva zdraviu. Viete prečo?
Tabličku kvalitnej čokolády si doprajte aj vtedy, keď ste v strese alebo pociťujete ú...
Tuniak prospieva srdcu a posilňuje imunitu
Ak dennodenne bojujete so stresom, potraviny ako tuniak vám môžu byť v tomto smere ná...
Anorexia a bulímia trápia mnohých mladistvých
U takýchto ľudí sa veľmi často objavujú aj úzkosti, depresie, nízke sebavedomie, poru...
Príčiny nespavosti. Poznáte ich?
Niekedy stačí odstrániť maličkosti a budete spať ako v bavlnke. V niektorých prípadoc...
Syndróm suchého oka
Slzám chýba olejová zložka, preto sa v očiach neudržia, odtečú a oči zostanú popraska...
Psyllium
Pravidelnou konzumáciou psyllia sa nielenže stimuluje činnosť a priechodnosť čriev, a...
Zlozvyky, s ktorými rýchlejšie zostarnete
Sledovanie televíznych seriálov nám skracuje život, ak ich máte v programe zaškrtnutý...
Esenciálny olej z cédrového dreva prospieva zdraviu i kráse
Tento olej je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie. Pomáha zmierniť niektoré zdrav...
Potraviny, ktoré vám pomôžu „zatočiť“ s vysokým cholesterolom
Ovsené vločky sú zásobárňou rozpustnej vlákniny, ktorá je prospešná pre tráviaci trak...
5 dôvodov, prečo by sme mali behať
Pri behu sa do krvi vyplavujú endorfíny, ktoré majú vplyv na dobrú náladu. Fyzickou a...
Zelená káva
Zelená káva má efektívny, zoštíhľujúci efekt, ktorý je vyhľadávaným unikátom hlavne v...
Životný štýl
