Čo telo potrebuje na dobré trávenie?
Ak si v rámci obeda doprajete tradičnú polievku s hlavným jedlom a za tým ešte dezert...
Top vitamíny pre ženy nad 40
Dostatočný prísun vitamínov pomáha ženám nielen lepšie zvládať príznaky klimaktéria,...
Hurmikaki prospeje kostiam i figúre
Obsahuje 70 kalórií, ale iba veľmi malé množstvo tuku a slušné množstvo vlákniny. Sú...
12 bojovníkov proti zápche
Ak v ľudskom tele chýbajú tekutiny alebo vláknina, s najväčšou pravdepodobnosťou dôjd...
Niekedy stačí málo a nadúvanie i plynatosť sú preč
Jete veľa bieleho cukru? Aj to je jedna z príčin nadmernej tvorby plynov. Stále viac...
Výhody avokáda, o ktorých ste možno nevedeli
Avokádo obsahuje viac draslíka ako banány. Draslík je jedným z najdôležitejších elekt...
Jar sa blíži. Očistite svoje telo
Niekedy stačí do jedálnička zaradiť určité potraviny a bylinky.
Objavte čaro špaldy!
Pri pravidelnom požívaní špaldy riziko vzniku infarktu výrazne klesá. Špalda chráni č...
Bojujte proti nepríjemnej bolesti potravinami
Pozitívnou úpravou svojho jedálnička môžete nepríjemnú bolesť eliminovať a vyhnúť sa...
Tipy, ako si poradiť s pálením záhy
Pálenie záhy môže byť dôsledkom konzumácie veľkého množstva potravín, ťažkých a mastn...
Životný štýl
