8 maličkostí, ktoré vám pomôžu schudnúť
Máte niekoľko kíl navyše? Skúste ich zhodiť s našimi tipmi.
Čučoriedkami k silnej obranyschopnosti a pevnému zdraviu
Podľa viacerých uskutočnených štúdií antokyány v čučoriedkach znižujú riziko vzniku n...
8 výhovoriek, pre ktoré nemôžeme chudnúť
Schudnúť môže každý, ale ak sa človeku nechce, je jednoduchšie ospravedlniť svoju po...
Petržlen iba do polievky? Nie, pretože prospeje pleti a osvieži dych
Pri anémii za optimálnu dennú dávku sa považujú 1-2 PL petržlenovej vňate. Viac nekon...
Malinami proti migréne
Maliny sú pokladom pre zdravie aj z dôvodu obsahu minerálov a stopových prvkov.
5 bohatých zdrojov draslíka pre zdravé srdce
Draslík je dôležitý pre mozog, svaly i srdce, pomáha z tela odstraňovať toxické látky...
Bolí vás hlava alebo trpíte nadúvaním? Skúste bylinky
Ak nás niečo bolí, bežíme do lekárne po zaručený preparát proti týmto problémom. Lenž...
Jahody, jahody, jahôdky
Jahôdky sú známe afrodiziakum. Pýtate sa ako je to možné? Za zvýšený sexuálny apetít...
Čerešne si môžete dopriať i pri diéte. Očistia i posilnia
Nájdete v nich vitamín A, C, K, vitamíny skupiny B, draslík, horčík, fosfor, vápnik,...
Hliva ustricová pre zdravie
V Číne si cenia hlivu a jej účinky stovky rokov. Slúžila ako výmenný prostriedok i da...
Životný štýl
