Čo všetko ovplyvňuje výkon v práci?
Čoraz viac zamestnancov bojuje s prokrastináciou, teda odkladaním povinností. Niekedy...
6 zmien v stravovaní, ktoré prospejú vášmu srdcu
Pri problémoch so srdcom je vhodné zjesť denne hrsť orechov, čo je zhruba 30 gramov....
Čo robiť, keď sa ručička váhy nechce pohnúť smerom nadol
Hoci je váha jedným z ukazovateľov úspešnosti chudnutia, nie vždy vám podá hodnoverné...
5 voňavých byliniek pre zdravie, ktoré skvelo dochutia vaše jedlá
Niektoré sú menej známe, iné sme zvyknutí používať skôr ako liečivé rastliny nie ako...
Lacné a účinné pomôcky na cvičenie. Máte ich?
Nezabúdajte však na to, že cvičenie prospieva telu a štíhlej línii iba vtedy, ak tré...
Pokojný spánok je základom zdravého vývoja dieťaťa
Niektoré deti však dokážu zaspať samé, bez cudzej pomoci, iné si volajú na pomoc mam...
Chcete dieťatko? Pripravte svoje telo na tehotenstvo
Otehotnenie môže komplikovať aj nadváha či obezita.
Jesenné tinktúry pre zdravie tela i psychiku
Môžete si ich pripraviť doma alebo kúpiť v špecializovaných obchodoch. Ktoré sa vám...
5 ovocných štiav pre zdravie a štíhlosť
Odborníci z Cornell University zasa objavili v jablčnej šupke zlúčeninu, ktorá bojuje...
Olej, maslo či masť. Čo je v kuchyni lepšie?
Na trhu však zoženiete napríklad aj slnečnicový olej s označením bio, ktorý je vhodn...
Životný štýl
