Vajíčko je zdravé. Upotrebíte aj škrupiny
Nachádzajú sa v nich kvalitné bielkoviny. Navyše sú zdrojom vitamínov, minerálov a st...
Pomôže vám zelená káva schudnúť a znížiť krvný tlak?
Zelená káva môže znížiť vysoký krvný tlak, spomaliť rýchlosť vstrebávania sacharidov,...
10 jednoduchých pravidiel, ktoré vám uľahčia život
Naplno sa sústreďte na to, čo práve robíte. Radosť je ukrytá v drobnostiach.
Prečo by Vás Váš šéf nemal nechať pracovať viac ako 50 hodín týždenne
Centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb dokázalo negatívnu koreláciu medzi dlhým prac...
Vytvorte si lacnú posilňovňu
Postačí pár drobností, správna kombinácia a sexi telo bude na svete.
Ako sa dostať do normálu, keď vás niekto vytočí?
Prečo by ste mali dovoliť ostatným, aby vás hnevali? Im hnevom neubližujete, ale vy s...
S našimi tipmi podáte v práci lepší výkon
Zdravá strava a pravidelné cvičenie ovplyvňujú nielen zdravie, ale aj výkon v práci.
Potíte sa? Toto vám pomôže
Z jedálneho lístka by ste mali vynechať pikantné jedlá, horúce nápoje, alkohol a kofe...
Problémy so zaspávaním u malých detí – ako ich riešiť?
Pozrime sa na pár tipov a odporúčaní, ako si každovečerné obliekanie do pyžama, čiste...
3 rastlinné mlieka, ktoré si zamilujete
Rastlinnými mliekami môžete do tela dodať chýbajúce živiny a tiež potešiť chuťové poh...
Životný štýl
