Za únavou, anémiou i oslabenou imunitou môže byť deficit B vitamínov
Vitamíny zo skupiny B majú vplyv na náladu, pamäť, látkovú výmenu, dokážu zmierniť mi...
Chrumkajte gaštany, týchto 8 pozitív stojí zato
Obsahujú aj mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre kardiovaskulárne zd...
Zrnková káva alias čierne zlato v šálke
Prečítajte si príbeh tohto svetového fenoménu, ktorý má svoj záver aj v našich končin...
Orechové pochúťky: Prečo jesť arašidové a kešu maslo?
Arašidové maslo je prospešné pre srdce, kešu maslo zmierni predmenštruačný syndróm a...
Chcete žiť zdravo? Jedzte týchto 6 potravín
Športujete a stravujete sa zdravo? V tom prípade by vo vašom jedálničku nemali chýbať...
Bylinky sú v kurze. Týchto 10 musíte mať
Na každý zdravotný neduh existuje liečivá bylinka
Opäť máte „deň blbec“? Všetko sa dá prekonať
Ako si zlepšiť náladu, keď ste v strese a nedarí sa vám?
Chcete sa zbaviť nadbytočných kíl?
eshopy, na ktorých kúpite všetko potrebné, čo vám dokáže odohnať kilá do ďalekých kra...
Zatočte s mľandravou postavou – skúste Tabatu
Garantujeme vám, že sa nielen zapotíte, ale naberiete kondičku a svalovú hmotu.
5 pochúťok, ktoré zvýšia vašu produktivitu počas dňa
Kľúčové je to, čím sa naštartujete už ráno. Nemali by ste zabudnúť na zdravé a výdatn...
Životný štýl
