Cvičíme 5 Tibeťanov
Už 10 minút denne vám prinesie úľavu od bolesti, dodá energiu a spomalí starnutie.
Ak sa bolesť duše nerieši, poznačí telo
Hnev je prirodzená reakcia na určité situácie, a ak nedáme hnev poznať navonok, môže...
Fakty a mýty o zdravom spánku. Čo je na nich pravda?
Osemhodinový spánok patrí medzi najrozšírenejšie mýty vôbec. Zásadné je však, nakoľko...
Pokojný spánok detí v niekoľkých krokoch
Existuje pár trikov pre pokojné uspávanie a ničím nerušený spánok po celú noc.
Je biely cukor jed?
Cukor naoko život osladzuje, avšak náš organizmus v skutočnosti príliš prekysľuje.
6 pomocníkov pri zápale močových ciest
Liečba zápalových ochorení močových ciest patrí do rúk odborníka, no nepríjemné sympt...
Stretli ste sa s detskou kolikou a intoleranciou laktózy?
S týmito zdravotnými problémami sa môžu stretnúť mamičky, ktoré majú doma malé batoľa...
Desatoro proti stresu
Závisí to od nášho životného štýlu, myšlienok, emócií a schopnosti vyrovnávať sa s p...
4-krát ÁNO pre pivný kúpeľ. Prečo sa ho oplatí vyskúšať?
Pri pravidelnom absolvovaní pivného kúpeľa môžete spozorovať i zmiernenie kožných pro...
Recepty na čaje, ktoré zahrejú na tele i na duši
Rooibos by mali piť tí, ktorí bojujú s depresiou a úzkosťou, majú problém s nadváhou...
Životný štýl
