Nazbierajte si voňavý lipový kvet. Oceníte ho nielen v zime

Ak ste často nervózni, podráždení alebo nemôžete spať, doprajte si šálku lipového čaj...

Badáte na sebe tieto príznaky? Pozor, môže ísť o depresiu

Zbystriť pozornosť však treba vtedy, ak človeka prestanú baviť veci, ktoré dovtedy ro...

10 potravín pre zdravé srdce a dlhšiu mladosť

Zo záverov vedeckej štúdie vyplýva, že ľudia, ktorí jedia veľa zeleniny a ovocia, maj...

Jednodňová očistná kúra: v hlavnej úlohe voda a citrón

Počas očistného dňa sa vyhnite alkoholu, káve, energetickým nápojom, ale aj mäsu, mli...

Čo si naservírovať na tanier pre silnú imunitu?

Zelený čaj posilní imunitný systém. V čase choroby zvyšuje produkciu B-lymfocytov, kt...

Čo robiť, keď dieťa nechce spať

...dajte mu k posteli slabú lampičku

Erektilná dysfunkcia - najväčší strašiak mužov po 50tke

Erektilná dysfunkcia je poruchou erekcie a jedná sa o najčastejší sexuálny problém mu...

7 úžasných vecí, ktoré zažijete, keď sa vám podarí schudnúť

Vedci z Boston University tvrdia, že čím viac má človek tuku okolo brucha, tým má men...

Ako podporiť krvotvorbu?

Tradičným a overeným prostriedkom je pŕhľava dvojdomá. Výborná je dvojtýždňová kúra,...

4 lahôdky pre pokojný spánok

Za kľúčové v tomto smere možno považovať potraviny, ktoré obsahujú dôležitú aminokyse...