Problémy so spánkom. Aj vy ich máte?
Jednoduché, ale zato overené triky z praxe.
Kokosové guľôčky 3-krát inak
100 g kvalitného strúhaného kokosu - takmer 24 g tvoria sacharidy, 7 g bielkoviny a a...
18 tipov, ako prežiť zimu v pohode a bez stresu
Skúste si osvojiť aspoň niektoré z nasledovných rád a sami zistíte, že fungujú.
Ako byť efektívny počas pracovného dňa?
Postačí, keď sa trošku ponaťahujete, spravíte zopár drepov a hneď sa budete cítiť lep...
5 zimných zlozvykov, ktoré z nás vysávajú energiu
Ťaživá únava, nechuť k akejkoľvek aktivite či neschopnosť naštartovať mozog? Možno vá...
Choroby útočia. Buďte pripravení a včas začnite ofenzívu
Vďaka domácemu CRP testu je rozhodnutie jednoduché. Z kvapky krvi z bruška prsta spoľ...
3 recepty na chutné a zdravé sladkosti so škoricou
Škorica (preferujte cejlónsku) dokáže regulovať hladinu krvného cukru, má antibakteri...
Čo dať do mikulášskeho balíčka, aby bol chutný a zdravý?
Na internete nájdete množstvo receptov, ako si vyrobiť tradičné kupované sladkosti do...
Recepty na medovníčky. Vyberte si ten svoj
Ak ste stále nenašli overený recept na medovníky, máme ich pre vás hneď päť.
Tipy na zníženie horúčky
„Prechodiť“ zvýšenú teplotu sa neoplatí, pretože vás to aj tak skôr či neskôr dobehne...
Životný štýl
