Ako sa zbaviť zápchy?
Ak si ráno nalačno doprajete polievkovú lyžicu olivového oleja, zmiešanú s rovnakým m...
Rýchly návod na získanie sebavedomia
Zo začiatku vám to pôjde ťažko, ale obrňte sa trpezlivosťou a výsledky sa dostavia. V...
Jedlom proti kŕčovým žilám
Dobrými pomocníkmi pri riešení ťažkostí s kŕčovými žilami sú flavonoidy- rutín, betak...
-main-grid.jpg)
5 tipov ako začať žiť zeleno
Viete, že je to už viac ako mesiac, čo ľudstvo žije na ekologický dlh? Vyčerpalo toti...
Jeseň sa blíži. Ako byť zdravá, fit a plná energie?
Stačí sa pozitívne naladiť a urobiť niekoľko krokov, ktoré vám zabezpečia, že ju prež...
6 prekvapujúcich dôvodov, prečo jesť ananás
Výborné je skombinovať ho s orechmi, ktoré predstavujú zdroj zdravých tukov. Takto si...
Čo zmierni opar na perách?
Ako sa oparu čo najrýchlejšie zbaviť podomácky?
7 zdravých pochúťok, ktoré by ste mali mať „pre istotu“ v pracovnom stolíku
Keď vás prepadne nedostatok energie je dôležité, aby ste si dali jedlo, ktoré obsahuj...
Viete, ako sladiť zdravšie?
Niektoré zdravšie alternatívy sú síce rovnako kalorické ako biely cukor, no neporovna...
Správnym dýchaním k zdravšiemu životu?
Hlboké dýchanie zabezpečí bunkám dostatočný prísun kyslíka. Týmto spôsobom možno stab...
Životný štýl
