4 časté dôvody, pre ktoré nemôžeme večer zaspať
Ak máte na stole kopec papierov, v koši na bielizeň neožehlenú bielizeň a veľa ďalšie...
Zíva sa vám v práci? Takto pošlete únavu preč
Ak vylúčite závažnejšie príčiny únavy, skúste „bežnú“ únavu v práci prekonať jednoduc...
Výživový poradca radí: Je dobré jesť vajíčka každý deň?
Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a suplementáciu, Zdra...
Namiešajte si elixír mladosti. Má 7 ingrediencií
Nenadelila vám príroda do vienka optimizmus a pozitívne myslenie? Tak sa k nim doprac...
20 zmien, vďaka ktorým spoľahlivo schudnete
Skúste do svojho života aplikovať najprv jednu zmenu. Počkajte 21 dní, kým sa z nej n...
Navštívte svojho deduška, bude žiť dlhšie
Goethe: „Krásni mladí ľudia sú hračkou prírody, ale krásni starí ľudia sú umelecké di...
Ako sa naučiť cudzí jazyk čo najrýchlejšie?
Nie je to síce ľahké, ale dá sa to. Inšpirujte sa týmito radami.
Čo o vás prezradí krvná skupina?
Podľa krvnej skupiny možno jednoducho určiť, v čom sú silné či slabé stránky človeka...
Ako predísť únave
Únava je náš nepriateľ najmä teraz, keď vonku prevláda zima.
Ako znížiť produkciu stresového hormónu?
Tento hormón sa spája aj so vznikom civilizačných ochorení. Z tohto dôvodu by sme sa...
Životný štýl
