Ako si udržať stabilnú váhu počas vianočných sviatkov?
Je dôležité, aby ste jedli častejšie, zdravšie a neprepchávali sa navečer.
7 dôvodov, prečo si s pôžitkom vychutnať šálku kávy
Podľa odborníkov z Harvardu sa riziko vzniku cukrovky znižuje o 9 % s každou vypitou...
8 tipov pre štíhle brucho
Dlhodobo zvýšené hladiny stresových hormónov vedú k zvýšenému ukladaniu tuku v brušný...
Nie ste šťastní? Tohto sa ihneď zbavte!
Ak život „pustíte“ a nebudete chcieť silou-mocou, aby sa všetko dialo podľa vás, ste...
Antibiotiká a probiotiká patria k sebe
Črevá sú najväčším imunitným orgánom ľudského tela. Nachádza sa v nich takmer 70 % im...
9 potravín na podporu mužského libida
Často stačí eliminovať stres a začať sa zdravšie stravovať. Ktoré potraviny sú vhodné...
Šťastné a veselé, či skôr stresové?
Radí psychologička Silvia Dančiaková
Ako zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu?
Predmenštruačný syndróm možno eliminovať niekoľkými jednoduchými radami
15 pochúťok, ktoré vám predĺžia život
Mandle sú zdrojom prospešných tukov, ktoré znižujú riziko ochorení srdca. Ich hlavnou...
Pozor na nebezpečný RS vírus
Malé deti do dvoch rokov sú vo všeobecnosti oveľa zraniteľnejšie ako zvyšok populácie...
Životný štýl
