Výživový poradca Vám poradí

Ak máte akúkoľvek otázku, ktorá sa týka stravovania či chudnutia, neváhajte a napíšte...

Huspenina - zdravý, chutný a lacný liek

Huspenina je priam liek. Najvýznamnejšou zložkou, ktorej huspenina vďačí za svoje lie...

Príčina únavy aj chorôb. Holá pravda o strese

Imunita, únava a choroba spolu súvisia užšie, než sme boli doteraz ochotní pripustiť

Šesť rád, ako na komplimenty alebo nebojte sa pochvaly

Oslávte 24. januára Medzinárodný deň komplimentov tak, že niekomu urobíte radosť. Odb...

Chyby, kvôli ktorým máme často „dlho do výplaty“

Vyhnite sa polotovarom, kúpte si radšej suroviny, z ktorých urobíte zdravý, chutný a...

Očistite si črevá pomocou správnych potravín

Grep obsahuje aj protivírusové zlúčeniny, a preto môže byť grepové smoothie či šťava...

Ako zmierniť prejavy klimaktéria?

Ak preferujete čerstvé potraviny s vysokým obsahom vitamínov, minerálov a zdravých tu...

7 maličkostí, vďaka ktorým zhodíte

Nechce sa vám cvičiť? Využite ako zbraň proti tukom chôdzu.

Demencia ohrozuje najmä ľudí žijúcich pri rušnej premávke

Až 11 percent prípadov demencie, ktoré sa vyskytli u osôb s bydliskom do vzdialenosti...