Volumetrická diéta – skvelý spôsob, ako jesť dosýta a schudnúť

Doktorka Rollsová hovorí, že problémom dnešných ľudí v oblasti stravovania je, že si...

Ako zatočiť s bolesťou hlavy?

Vypite po dúškoch 1 až 2 poháre vody, do ktorého môžete pridať rozpustné magnézium.

5 éterických olejov, ktoré vám pomôžu nielen zlepšiť koncentráciu

Bazalka má okrem toho schopnosť zmierniť stres, smútok, zlepšiť spánok. Priaznivo vpl...

Výživový poradca Vám poradí

Ak máte akúkoľvek otázku, ktorá sa týka stravovania či chudnutia, neváhajte a napíšte...

Huspenina - zdravý, chutný a lacný liek

Huspenina je priam liek. Najvýznamnejšou zložkou, ktorej huspenina vďačí za svoje lie...

Príčina únavy aj chorôb. Holá pravda o strese

Imunita, únava a choroba spolu súvisia užšie, než sme boli doteraz ochotní pripustiť

Šesť rád, ako na komplimenty alebo nebojte sa pochvaly

Oslávte 24. januára Medzinárodný deň komplimentov tak, že niekomu urobíte radosť. Odb...

Chyby, kvôli ktorým máme často „dlho do výplaty“

Vyhnite sa polotovarom, kúpte si radšej suroviny, z ktorých urobíte zdravý, chutný a...

Očistite si črevá pomocou správnych potravín

Grep obsahuje aj protivírusové zlúčeniny, a preto môže byť grepové smoothie či šťava...