Jahoda obyčajná – využite nielen plody, ale i listy
Jahodové listy sú bohaté na viacero prospešných látok. Obsahujú užitočné flavonoidy,...
Suché oči vás nemusia viac trápiť
Termínom suché oko označujeme ochorenie povrchu oka, ktoré súvisí s nedostatkom alebo...
Nebavia ťa činky? Tancuj!
Kým spaľujete kilogramy a formujete postavu na parkete, zároveň doprajete oddych aj p...
Bezpečné a rýchle spaľovanie tuku a chudnutie? Pomôžu tieto potraviny!
Strukoviny obsahujú vlákninu, kvalitné proteíny a rad prospešných živín.
Vres obyčajný – bojovník nielen proti zápalu močových ciest
Prináša úľavu pri bolestiach kĺbov a takisto upokojuje nervovú sústavu.
Zlaté pravidlá, ako dosiahnuť svoje ciele
Odhodlanie je kľúčové, pretože práve vďaka nemu sa dostanete tam, kde chcete a nenech...
Poklad nazývaný jahody
Pomáhajú aj pri žiarivo bielom úsmeve, stačí ak jahodu roztlačíte na kefku a umyjete...
Chyby, ktoré robíme pri chudnutí
S mierou pite aj obľúbené smoothie (hlavne ak sú prevažne z ovocia) a ovocné šťavy či...
7 potravín proti jarnej únave
V špenáte je obsiahnutých viac ako tucet rôznych protizápalových zlúčenín - flavonoid...
4 likéry, ktoré si môžete urobiť doma
Púpavový likér by mali mať doma hlavne tí, ktorí trpia žalúdočnými, žlčníkovými či čr...
Životný štýl
