6 tipov, ako sa zbaviť jaziev a nabrať stratené sebavedomie
Keď už máte čerstvú jazvu po akné alebo po odstránení stehov, na nič nečakajte! Neust...
Super cviky na ploché bruško
Ak chcete mať pekne tvarované bruško, cvičiť iba jednu partiu nestačí. Je veľmi dôlež...
Nerobte tieto chyby v stravovaní pri chudnutí
Čomu sa presne vyvarovať nám prezradil osobný tréner Marek Valášek.
Jahoda obyčajná – využite nielen plody, ale i listy
Jahodové listy sú bohaté na viacero prospešných látok. Obsahujú užitočné flavonoidy,...
Suché oči vás nemusia viac trápiť
Termínom suché oko označujeme ochorenie povrchu oka, ktoré súvisí s nedostatkom alebo...
Nebavia ťa činky? Tancuj!
Kým spaľujete kilogramy a formujete postavu na parkete, zároveň doprajete oddych aj p...
Bezpečné a rýchle spaľovanie tuku a chudnutie? Pomôžu tieto potraviny!
Strukoviny obsahujú vlákninu, kvalitné proteíny a rad prospešných živín.
Vres obyčajný – bojovník nielen proti zápalu močových ciest
Prináša úľavu pri bolestiach kĺbov a takisto upokojuje nervovú sústavu.
Zlaté pravidlá, ako dosiahnuť svoje ciele
Odhodlanie je kľúčové, pretože práve vďaka nemu sa dostanete tam, kde chcete a nenech...
Poklad nazývaný jahody
Pomáhajú aj pri žiarivo bielom úsmeve, stačí ak jahodu roztlačíte na kefku a umyjete...
Životný štýl
