Jednotka medzi obilninami amarant: V čom je taký jedinečný?
U nás je amarant známy ako láskavec, čo je juhoamerická rastlina. Ľudia ju poznali už...
Ako bojovať s oxidatívnym stresom?
Čím pestrejšiu škálu antioxidantov budeme prijímať prostredníctvom potravín, tým lepš...
Začnite deň s úsmevom. Tieto maličkosti vám zlepšia ráno
Aspoň počas teplých mesiacov si nechajte žalúzie mierne odostreté. Slnečné svetlo vyš...
3 lahodné drinky, ktoré rozhýbu spomalený metabolizmus
Nevynechávajte jedlá, pretože to vedie k spomaleniu metabolizmu.
JE OSVIEŽUJÚCE, PRÍRODNÉ A DOBRÝ PARŤÁK
U ľudí, ktorí konzumujú pivo s mierou, sa pozorovala vyššia hustota kostí, ktorá je v...
Je sezóna sliviek. Najedzte sa ich dosýta, majú veľa benefitov
Obsahujú aminokyselinu tryptofán, ktorá je prekurzorom serotonínu (hormónu dobrej nál...
Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte
Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i...
Ako pomôcť kŕčovým žilám
V lete iste uvítate ochladzovanie nôh. Začnite jemným prúdom studenej vody na vonkajš...
Smoothies, ktoré vás počas leta osviežia
Tri recepty, ktoré pripravil Tomáš Somody, junior sous-chef hotela Sheraton Bratislav...
Ako sa zbaviť stresu?
Snažte myslieť iba na prítomnosť, žiť tu a teraz, sústrediť sa na každú jednu činnosť...
Životný štýl
