Mrazené ovocie môže byť zdravšie ako čerstvé
Aké účinky má mrazom sušené ovocie na ľudský organizmus?
Naspäť v práci: ako si spríjemniť svoje prvé dni
Ponúkame vám pár tipov, ako na to.
Chyby, ktoré robíme pri cvičení
Precvičujete brušné svaly každý deň? Robíte chybu, pretože svaly sa formujú práve poč...
Vláknina, dôležitá súčasť potravy
V krajinách, kde konzumujú potraviny bohaté na vlákninu je nižší počet ľudí s vysokým...
6 vecí, ktoré robia štíhli ľudia po práci
Snažíte sa zhodiť nejaké tie kilá navyše? Potom si raz za 14 dní doprajte poriadny „c...
Lapacho, čaj so širokým spektrom účinkov
Čaj sa podieľa na zlepšení krvného obehu, liečbe cukrovky, infekcií močového mechúra...
Rizikové povolania, ktoré trápia naše oči. Je medzi nimi aj to vaše?
Vznik syndrómu suchého oka tiež býva vedľajším účinkom mnohých liekov, napríklad na a...
Darujte emóciu vo fľaši
Ženám najčastejšie darujeme sladké červené vína alebo biele šumivé frizzante, zatiaľ...
Jabĺčka a hrušky dozrievajú v jeseni. Prečo ich jesť?
Množia sa aj dôkazy o tom, že jablko denne môže pomôcť predchádzať rakovine.
Ako udržať srdce zdravé a zabrániť srdcoým ochoreniam
Dôraz klaďte na príjem vlákniny, ktorá je pre zdravie srdca skutočne potrebná.
Životný štýl
