Domáce recepty proti chrípke a prechladnutiu
Pokiaľ máte neustále plný nos, okrem naparovania sa nad bylinkami môžete vyskúšať aj...
Viete, aké má káva zdravotné benefity?
alebo tajomstvo zázračných látok kávových zŕn
Zohrejte sa v saune, dodržujte správy saunový rituál
Aby bolo saunovanie efektívne, spravte si na naň čas aspoň dve hodiny. Nikdy sa nesau...
Čajová jesenná lekárnička – tieto bylinky by ste mali mať doma!
Dni sú kratšie, chladnejšie a aj sychravejšie. Mnohí z nás sú prechladnutí, alebo maj...
8 tipov, ako prekonať prokrastináciu
Jedná sa o chorobné odkladanie úloh, ktoré sú dôležité, na neskôr
11 vecí, ktoré robia šťastní ľudia
Čo tak inšpirovať sa ľuďmi, ktorí sú šťastní? Čo oni robia a my nie?
Nové cvičenia, ktorými sa dostanete na jeseň do formy
Omrzelo vás už zdvíhanie činiek v posilňovni, pilates či aerobik? Vyskúšajte tieto no...
Užitočné tipy, ako nepodľahnúť stresu počas dňa
Ak budete úprimne vďační za to, čo máte, dostanete pozitívnych vecí ešte viac a hlavn...
Skontrolujte si zrak počas Bielej pastelky
Medzi najčastejšie očné ochorenia Slovákov patrí glaukóm, ľudovo nazývaný zelený záka...
Životný štýl
