Pretrvávajúca únava. Čo za ňou môže byť?

Za zvýšenú únavu môže byť zodpovedná aj nutrične nevyvážená strava, ktorá je bohatá n...

10 tipov, ako sa mať rád

Ako zapracovať na sebaláske a zlepšiť svoj život po všetkých stránkach?

Bielkovinové jedlá – jedzte ich nielen keď športujete

Dokonale vás zasýtia a nenapáchajú škodu na postave ako biele pečivo či vyprážané rez...

Potraviny, za ktoré sa vám zrak poďakuje

Vedci spájajú zdravý zrak s ANTIOXIDANTOM, ktorý nesie názov LUTEÍN

V boji s chrípkou pomáha Vincentka

Na uvoľnenie dýchania a vykašliavanie hlienov skúste Vincentku a výrobky z nej

Čo znamená skratka BMI a prečo by vás to malo zaujímať

V internetových či kamenných predajniach si viete kúpiť aj osobnú váhu, ktorá vám vyp...

Ovsené vločky sú stále v kurze. Pochutnajte si na nich už dnes!

Pokiaľ si ich chutne pripravíte, potešíte chuťové poháriky a telu dodáte množstvo živ...

Otužovanie najmenších – začnite s nimi plávať!

Mimochodom, vedeli ste, že plávanie je vhodné aj pre maličkých astmatikov?

Lopúchový olej pomôže pri kožných problémoch i padaní vlasov

Ak chcete byť nielen krásne, ale aj zdravé, nemal by vo vašej kúpeľni či kuchyni chýb...

Jednoduché cviky, ktoré prinesú úľavu od bolesti krčnej chrbtice

Medzi bežné prostriedky prevencie patrí pravidelný pohyb – aspoň dva razy do týždňa s...