CICO diéta berie do úvahy iba príjem kalórií
Princíp diéty je veľmi jednoduchý – treba zjesť menej kalórií, ako organizmus spáli a...
PLÁNOVANIE DOVOLENKY VÁM UŠETRÍ FINANCIE
ODBORNÍČKA ZÁROVEŇ RADÍ: FINANCIE POČAS DOVOLENKY
Nebojte sa svojho školáka pustiť na bicykel. Naučte ho hravo pravidlá cestnej premávky.
Bezpečné správanie na cestách a chodníkoch je bezpochyby najlepšie natrénovať.
Bojíte sa starnutia? Jedzte týchto 8 anti-aging potravín!
Ktoré sú top bojovníkmi proti starnutiu?
Tvaroh – užitočné informácie a chutný sladký recept
Tvaroh sa využíva ako doplnkový prostriedok pri liečbe nespavosti, lupienky alebo ekz...
Stabilný životný štýl dáva životu nielen zmysel, ale aj poriadok
V prvom rade si treba určiť dosiahnuteľné ciele a nechcieť výsledky zo dňa na deň. Je...
Neustály hlad, priberanie a chuť na sladké? Zrejme vám chýbajú bielkoviny
Radí dietologička a odborníčka na výživu PhDr. Karolína Hlavatá.
5 rád, ako sa zbaviť nezdravých návykov a zlepšiť si kvalitu života
„Zasej čin, zožneš zvyk, zasej zvyk, zožneš charakter, zasej charakter a zožneš osud....
Vyhadzujete škrupinky z vajíčok? Nerobte to!
Jeden gram vysušených a najemno rozdrvených škrupín obsahuje až neuveriteľných 370 mg...
6 najčastejších tráviacich problémov
Ako ich rozoznať a kedy by ste radšej mali navštíviť lekára?
Životný štýl
