Prečo jesť viac zeleniny?

V tmavozelenej zelenine je známy kvercetín disponujúci protizápalovými vlastnosťami....

9 vecí, ktoré by ste mali vedieť o uhorkách

V uhorkách je zastúpený antioxidant fisetín zohrávajúci dôležitú úlohu v zdraví mozgu...

Ako zabaviť deti na výlete

Je dobré mať v zálohe niekoľko hier, ktoré môžete bez ťažkostí zbaliť so sebou do bat...

Deti na palube! 5 základných pravidiel, ako si užiť letný festival aj so svojimi ratolesťami

Ak chceme s deťmi navštíviť hudobný festival, mali by sme si vybrať taký označený ako...

Bezpečné leto: 3 pomocníci, ktorí sa nám počas letných mesiacov môžu hodiť

Vybrali sme pre vás troch pomocníkov, ktorí by vám v lete mali pomôcť zostať vo forme...

Neverte fámam, dodržujte pitný režim, vaše telo sa vám poďakuje

So stúpajúci teplotami sa priamo úmerne objavujú správy a „štúdie“ o škodlivosti pitn...

Viete si vybrať správny olivový olej?

Mnohí spotrebitelia sa ešte stále rozhodujú podľa ceny. Pritom osobitne pri olivovom...

Nechudnete? Pozor aj na to, čo pijete!

V prípade, že si dáte jeden, ideálne dva poháre vody pred jedlom, zaplníte žalúdok a...