Prepašujte na tanier svojich detí zdravé potraviny

Vďaka týmto trikom to zvládnete ľavou zadnou

Ako grilovať zdravo? Týchto 5 rád pomôže

Vyskúšajte osvedčené rady a tipy a presvedčte sa na vlastnej koži, že sa nemusíte obm...

Obohaťte si pitný režim o cereálne nápoje

Ak každý nový deň začneme nápojom, zlepšíme si krvný obeh, prečistíme črevá a obličky...

4 prírodné spaľovače tuku, ktoré sa vám zídu aj v lete nielen počas diéty

Redukciu hmotnosti možno podporiť aj prírodnými spaľovačmi tukov. Ktoré stoja za vysk...

Pozor na pitný režim!

Skúste ľadové čaje alebo zdravé limonády, ktoré doplnia nielen potrebné množstvo teku...

Tekvicové smoothies – lahôdka nielen na jeseň

Tých, ktorí chudnú, určite poteší skutočnosť, že tekvica hokaido má nízky obsah energ...

KOĽKO VÁS BUDE STÁŤ VYCHYSTAŤ PRVÁČIKA DO ŠKOLY

Odborník na financie Matej Kovařík radí, ako sa s tým najlepšie vysporiadať, aby peň...

Ľadové kokosové radovánky

Vyskúšajte kokosové smoothie, matcha latté alebo sorbet.

7 drobností, ktoré vám pomôžu zvýšiť sebavedomie

Človek, ktorý si neverí, „napchá“ do seba čokoľvek. Ak patríte medzi tých, ktorí sa n...

4 dôvody prečo navštíviť masérsku školu

Dôvodom v prospech masérskej školy sú tak určite odborní lektori s dlhoročnými skúsen...