Aj školopovinné deti trápi bolesť chrbta

Príčinou ochorenia chrbtice môže byť aj nevhodná stolička.

Ako si zlepšiť pamäťové schopnosti? Pomôže lúštenie krížoviek i spánok

Za základ dobrých pamäťových schopností možno považovať čítanie. V prípade, že si zvo...

6 benefitov mandľového nápoja, o ktorých ste ani netušili

Predstavuje vynikajúcou alternatívu tradičných výrobkov a navyše so sebou prináša mno...

Máte chuť na sladké? Zamaškrťte si na šťavnatých ovocných príchutiach

Jeden malý balíček navyše poteší napríklad aj školáka cez prestávku.

5 krokov k pozitívnemu mysleniu

Je ideálny čas naučiť sa vnímať krásy okolo seba a tešiť sa aj z maličkostí. Okrem to...

Sladké koreniny, ktoré pomáhajú

Ak ste vášnivým milovníkom sladkostí, mali by ste poznať tajomstvá sladkých korenín.

Správny strečing – základ každého cvičenia

Strečingom sa udržiavajú svaly v pružnosti, zabraňuje skracovaniu svalov a predchádza...

Gaštan – pochúťka, ktorú ľudia milujú

Bohatý zdroj vitamínov skupiny B, vitamín E, K a minerály v podobe železa, zinku, váp...

Babie leto je najlepší čas na chudnutie. Presvedčte sa sami

Ak budete postupovať podľa rád odborníčky, čoskoro už nadbytočné kilá nebudete musieť...