Citróny používame v zime často. Aké sú ich plusy, o ktorých ste možno nevedeli?
Aké sú zaujímavé pozitíva konzumácie citrónov?
Zhoďte kilá po Vianociach, čo najskôr
Radšej si stanovte menšie a realistické ciele, ako jeden a ťažko dosiahnuteľný. Aj ma...
Zdravie v kyslej kapuste
Kto konzumuje kapustu, je mentálne svieži, štíhly, mladý, nepasuje sa s vysokou hladi...
Odhaľte zápal močových ciest včas, vyhnete sa nepríjemným bolestiam
Bolesti v podbrušku, časté močenie, pálivá a rezavá bolesť, prípadne aj krv v moči -...
Vône, ktoré zlepšia náladu
Počas chladných dní sa častejšie pasujeme so smútkom, nervozitou či depresívnymi stav...
Čaje, ktoré počas chladných dní posilnia imunitu a božsky chutia
Rakytník je nabitý vitamínom C, ktorý sa právom zaraďuje medzi najsilnejšie antioxida...
Viete, ktoré potraviny vás v zime zahrejú?
Práve v zime si môžeme dopriať viac tých potravín, ktoré zahrievajú alebo pôsobia hor...
3 vitamíny, ktoré sú počas zimy obzvlášť dôležité pre zdravie i duševnú pohodu
S čím všetkým vám pomôže dostatočný prísun vitamínu D?
7 chýb, ktoré robíme v zime a neprospievajú nášmu zdraviu ani kráse
Väčšina citrusových plodov je značne chemicky ošetrená. Oveľa vhodnejšie je siahnuť p...
Sušené ovocie skvelo chutí a dodá živiny. Ktoré je stvorené i na chladné dni?
Lyofilizované ovocie, teda ovocie sušené mrazom je raw, zachováva si takmer všetky pr...
Životný štýl
