Privítajte jarné hrejivé lúče v zdraví a dobrej nálade!

Najzdravším druhom pohybu je chôdza. Azda najjednoduchším spôsobom načerpania pozitív...

10 kľúčov, ktoré vám otvoria dvere k šťastnému životu

Ak chceme byť šťastní, musíme pre to niečo urobiť. Aké sú kľúče k šťastnému životu?

Jedzte banány - budete nielen zdraví, ale aj veselí!

Banán dokáže pozitívne ovplyvniť duševný stav. Obsahuje totiž serotonín a tryptofan

LIEČIVÉ POCHUTINY

Vlašský orech je veľmi výživný. Jeho výživová hodnota predstavuje výživovú hodnotu ho...

DVAJA SÚ VIAC AKO JEDEN ALEBO PREČO SA VÁM BUDE ĽAHŠIE CHUDNÚŤ VO DVOJICI?

Zapojte do svojich plánov niekoho ďalšieho a vyskúšajte aj rady od výživovej poradkyn...

Mrkva zázračnica

V prípade zásob vitamínu A sa oplatí siahnuť viac po jeho prírodnej verzii ako sa doz...

Výživové doplnky, ktoré vám posilnia imunitu v prechodnom období

Ktoré výživové doplnky by vám mohli pomôcť v tomto období posilniť imunitný systém?

Ako správne piť Vincentku

Správne užívanie Vincentky zvyšuje jej účinnosť