Zbavte sa bolesti chrbta. Naučte sa správne dýchať.

Ako dobre dýchaš, tak dlho si živý - staré čínske príslovie

7 krokov, ako začať žiť šťastný život

Ktoré kroky vám pomôžu žiť radostnejší život?

Horúce leto prináša riziko dehydratácie

Keď pitný režim, tak s Vincentkou

Cherry paradajky – moderná súčasť kulinárskych pokrmov

Sú výborným zdrojom pre posilnenie imunity, podporujú dobré trávenie a zdravý zrak.

5 zaujímavostí o slepačích vajíčkach

Určité obdobie boli spájané so zvyšovaním cholesterolu v krvi. Tento mýtus je však dá...

5 dôvodov, prečo sa stať vegetariánom

Zaujíma vás, aké sú aspoň niektoré pozitíva vegetariánstva, ktoré stoja za zváženie?...

Ako sa stravovať počas dňa?

Mali by ste si vymedziť čas na to, aby ste sa niekoľkokrát za deň stihli dobre najesť...

7 tipov na superpotraviny

Sú to potraviny, ktoré obsahujú mimoriadne vysoké množstvo živín, ako sú antioxidanty...

Kvalitná domáca strava je to, čo je pre naše zdravie dôležité

Príjem vitamínov a minerálov zabezpečíte v tomto ročnom období najmä kupovaní sezónny...