Zemiak náš každodenný – čo o nich vieme?
Zemiaky majú v porovnaní s ryžou o cca 25% a cestovinami o cca 50% menej kilokalórií....
Červený melón uľaví od opuchnutých nôh a zmierni bolesť svalov
Ponúkame Vám niekoľko zaujímavostí, ktoré ste možno o červenom melóne nevedeli.
Čaj alebo radšej minerálku na osvieženie počas horúcich letných dní?
Nášmu telu vyhovujú skôr vlažné, nie ľadové nápoje. Tie sú pre ľudský organizmus hoto...
Pohár plný osvieženia: vytvorte si ľadové kocky do limonády, smoothie alebo do kávy
Povzneste vaše limonády, kávu či drinky na vyššiu úroveň vďaka originálnym ľadovým k...
Čo by ste mali vedieť o vláknine
Vláknina je jednou z najdôležitejších zložiek našej potravy. Dôležité nie je len jej...
Alergia na kravské mlieko neznamená pohromu. Dnes už existuje množstvo plnohodnotných náhrad
Symptómy laktózovej intolerancie sú len veľmi ťažko odlíšiteľné od alergie na kravské...
Prečo diéty nefungujú a ako chudnúť efektívne
Najlepšie, ako môžete začať, je mať pod kontrolou svoj kalorický príjem a do toho cvi...
Špenát – čo o ňom viete?
Živiny obsiahnuté v špenáte chránia organizmus človeka pred zápalovými ochoreniami, k...
Dostatočný a prirodzený príjem minerálov je v horúcom počasí pre naše zdravie kľúčový
Medzi najvýznamnejšie minerály, ktorých príjem treba v lete sledovať ešte starostlive...
NEDOVOĽTE, ABY LETNÁ DOVOLENKA ZRUINOVALA DOMÁCI ROZPOČET
AKO PLÁNUJÚ DOVOLENKOVAŤ SLOVÁCI?
Životný štýl
