Letné dni sú záťažou aj pre náš zrak. Ako si ho chrániť?
Máte slabší zrak a myslíte si, že kontaktné šošovky sú na leto tým najlepším riešením...
Prispôsobte domácnosť alergikovi a ušetrite
Ideálnym prostredím na život roztočov sú najmä matrace, paplóny, vankúše či bytové te...
Hydratujte sa. S týmito trikmi to pôjde ľahko
Ako si môžeme pomôcť a dostatočne zásobiť telo vodou? Hydratovať sa môžete aj jedlom,...
Zemiak náš každodenný – čo o nich vieme?
Zemiaky majú v porovnaní s ryžou o cca 25% a cestovinami o cca 50% menej kilokalórií....
Červený melón uľaví od opuchnutých nôh a zmierni bolesť svalov
Ponúkame Vám niekoľko zaujímavostí, ktoré ste možno o červenom melóne nevedeli.
Čaj alebo radšej minerálku na osvieženie počas horúcich letných dní?
Nášmu telu vyhovujú skôr vlažné, nie ľadové nápoje. Tie sú pre ľudský organizmus hoto...
Pohár plný osvieženia: vytvorte si ľadové kocky do limonády, smoothie alebo do kávy
Povzneste vaše limonády, kávu či drinky na vyššiu úroveň vďaka originálnym ľadovým k...
Čo by ste mali vedieť o vláknine
Vláknina je jednou z najdôležitejších zložiek našej potravy. Dôležité nie je len jej...
Alergia na kravské mlieko neznamená pohromu. Dnes už existuje množstvo plnohodnotných náhrad
Symptómy laktózovej intolerancie sú len veľmi ťažko odlíšiteľné od alergie na kravské...
Prečo diéty nefungujú a ako chudnúť efektívne
Najlepšie, ako môžete začať, je mať pod kontrolou svoj kalorický príjem a do toho cvi...
Životný štýl
