Správna technika dýchania ovplyvňuje naše celkové zdravie
Technika dýchania má dopad na ľudskú vitalitu, energiu a aj krásu. Preto sa zhlboka n...
Viete, aký má význam dodržiavať pitný režim počas saunovania?
Saunovanie je výnimočným prostriedkom v boji proti parazitom, chorobám, vírusom a je...
Môže súvisieť prospech v škole s chrbticou?
Stále častejšie rodičia navštevujú pediatra kvôli chrbtici ich dieťaťa.
Nechajte svoju bolesť chrbta odplávať
Vztlak vody odstraňuje tlak z chrbtice a kĺbov.
Pudingy, palacinky či proteínové tyčinky – bielkovinovú diétu KetoDiet si zamilujete
Máte dovolené takmer všetko - bielkoviny, tuky a v obmedzenom množstve dokonca aj sac...
3 dôvody, prečo si zamilujete lahôdkové droždie
Pokiaľ vám záleží na svojom zdraví a radi skúšate nové veci, lahôdkové droždie by med...
Cvičme s rozumom, alebo ako najlepšie podporiť svoje mentálne zdravie?
Dá sa veľmi jednoducho cvičiť, aby sme zapojili nielen telo, ale aj myseľ. Buď ide o...
Slováci, na mandarínky i banány zabudnite: Naši predkovia mali pravdu!
Odborníčka na výživu vysvetľuje, prečo by ste ich svojim deťom do mikulášskeho balíčk...
Imunitu je potrebné podľa odborníkov posilňovať celoročne
Prečítajte si pár našich jednoduchých rád, ako na to.
Prevencia proti močovým kameňom? Správny pitný režim
Citrusy pomáhajú
Životný štýl
