Ani vy nemôžete pokojne spávať? Tu sú triky pre lepší spánok
Stačí iba trošku zmeniť životný štýl a spánkové problémy vymiznú.
Strata zamestnania po 50-ke, ako ďalej?
Je potrebné, aby mal jedinec stále pravidelný rytmus, vytvoril si opäť pracovný návyk...
Deti sú náročný zákazník. Podľa čoho vybrať správny detský matrac?
Ako nalákať deti do postele a zabezpečiť im kvalitný spánok?
9 tipov, ako sa stať pozitívnejším
Čo nám pomôže k tomu, aby sme „videli pohár poloplný a nie poloprázdny“?
Ako zatočiť s tráviacimi problémami
Medzi zázračné liečivé potraviny patria najmä zázvorový horúci čaj, mätový čaj, citró...
RADÍ ODBORNÍČKA: NEVZDÁVAJTE SA! TAKTO SA VÁM NAOZAJ PODARÍ SCHUDNÚŤ
Ako dosiahnuť, aby sme boli medzi tými úspešnými vytrvalcami aj my?
Datle sú pokladom pre kosti i trávenie
Sú zaujímavé obsahom flavonoidov, ktoré sa spájajú so znížením rizika vzniku niektorý...
Po sviatkoch prichádzajú choroby
Siahnite po overenej Vincentke a výrobkoch z nej
5 tipov, ako zabrániť bolesti chrbta zo sedavej práce
Ak vaša chrbtica nie je správne podopretá, prehĺbi to všetky bolesti chrbta.
Ako menej soliť?
Podľa švédskych vedcov nadmerný príjem sodíka významne zvyšuje aj riziko vzniku cukro...
Životný štýl
