Ako byť šťastnejším?
Naše telo a myseľ sú prepojené, a preto, ak chcete byť šťastným človekom, začnite sa...
Ako byť efektívny počas pracovného dňa?
Postačí, keď sa trošku ponaťahujete, spravíte zopár drepov a hneď sa budete cítiť lep...
Ako byť fit a netrpieť? Deformácie zo športu
Práve dnes taký populárny beh je podľa MUDr. Jakubíka jeden z najmenej zdravých spôso...
Ako byť fit aj po štyridsiatke?
Ak ste doteraz robili pre svoje zdravie iba málo, je najvyšší čas začať, pretože sa m...
Ako byť fit počas zimy a (lockdownu)?
Ako byť fit po fyzickej i psychickej stránke?
Ako byť krásna za málo peňazí? Tieto tipy potešia nielen tínedžerky
Ak máte mastné vlasy a nemáte čas na ich umývanie, siahnite po detskom púdri – dokona...
Ako byť produktívnejší a efektívnejší?
Zázrak spočíva v malých zmenách, ktoré sú efektívnejšie!
O nás