7 dôvodov, prečo jesť zeleninové šaláty (nielen) počas leta
Zelenina je nabitá množstvom nutričných látok, obsahuje minimum kalórií a vďaka obsah...
7 dôvodov, prečo si dať „detox“ od mobilu
Prečo zabudnúť na telefón aspoň jeden deň v týždni, alebo ho nepoužívať doma po prích...
7 dôvodov, prečo si dať ráno osviežujúcu citrónovú vodu
Voda hydratuje, citróny dodajú vitamín C, ďalšie vitamíny, minerály i vlákninu. Naprí...
7 dôvodov, prečo si s pôžitkom vychutnať šálku kávy
Podľa odborníkov z Harvardu sa riziko vzniku cukrovky znižuje o 9 % s každou vypitou...
7 dôvodov, prečo uprednostniť ghí maslo pred klasickým
Môže pomôcť prechádzať rakovine, vysokému cholesterolu a obezite
7 dobrých rád, ako začať s džogingom po päťdesiatke
Je dobrý pre srdce, zlepšuje náladu, posilňuje imunitu a podieľa sa na spomalení celk...
7 dobrých zvykov, vďaka ktorým bude váš život šťastnejší
Miera šťastia závisí od nášho vnútorného nastavenia, nie od vonkajších okolností...
O nás