O svojom zdraví rozhodujeme sami
Pri dodržiavaní týchto pravidiel nepotrebujete žiadne prídavné minerály ani vitamíny...
V zime zohreje a v lete osvieži
Účinky čaju na ľudský organizmus sú mnohostranné. Číňania, u ktorých má pitie čaju ti...
MED náš každodenný
Ak potrebujete rýchlo vytriezvieť ideálne je zjesť 125 g medu.
Káva – piť alebo nepiť?
Závery hovoria jasnou rečou – pozitíva pitia primeraného množstva kávy prevažujú nad...
Nech rastú pivné bruchá!
Pivo – Zaháňa kadejaké srdcovo-cievne ochorenia a znižuje riziko infarktu, prospešne...
Ovocie a zelenina
Mysleli ste si, že betakarotén je len v červených, žltých a oranžových plodoch?
Vyskáčte sa do radosti
Podporuje rýchlejšiu relaxáciu a spánok,ideálne kardio cvičenie, ktoré v sebe spája p...
Zlepšite si trávenie spolu s nami!
Pocity nafúknutia a nepravidelnú stolicu potláča pravidelná konzumácia jedál.
8 výhod, pre ktoré sa oplatí cvičiť
Kondícia zohráva v živote človeka obrovskú úlohu.
Sú umelé sladidlá prospešnou náhradou cukru?
V zdravom jedálničku by mala byť na prvom mieste konzumácia komplexných sacharidov, č...
Životný štýl
