Vedomá cesta za zdravím

Ja sa nikdy nevyliečim? Takto budem žiť do konca svojho života? V bolestiach, s liekmi, ďalšími nepríjemnými vyšetreniami a operáciami? Veď mám iba dvadsaťšesť rokov! To teda NIE! Musí existovať aj iná cesta. Toto sa musí skončiť. Mám toho DOSŤ!
Nevedela síce, ako to celé urobí, no bola si istá tým, že cesta určite existuje a ona ju nájde. Vedela, že musí existovať život, ktorého kvalitu nebude určovať množstvo liekov, čo užíva, či množstvo operácií, čo absolvuje...
Už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť.
Volá sa Monika Hodásová a práve jej vyšla kniha Vedomá cesta za zdravím.
Opisuje v nej nielen to, ako ochorela, ale aj vlastnú vedomú holistickú cestu za zdravím. Dopredu ju poháňala potreba vyliečiť sa, no aj túžba po poznaní. Počas rokov absolvovala mnohé odborné štúdiá v oblasti zdravej výživy, liečivých pohybových aktivít a práce s telom, ale aj starostlivosti o emočné a duševné zdravie. Všetky techniky najprv vyskúšala na sebe a postupne si vytvorila celostný prístup, o ktorý sa dnes s láskou delí s klientami nielen vo svojej individuálnej praxi, ale aj na rôznych prednáškach, seminároch či festivaloch.
V knihe poodkrýva rúško svojho života, no aj poznanie, ktoré rokmi nadobudla. Vďaka jej jednoduchým, no efektívnym radám, ktoré zbytočne neprevetrajú vašu peňaženku, aj vy budete môcť upraviť svoj životný štýl tak, aby vám prinášal oveľa viac harmónie, pokoja a... zdravia.
Vedomá cesta za zdravím je príbeh napohľad obyčajnej dievčiny, krásnej mladej ženy, ktorá sa však trápila množstvom zdravotným problémov. Napríklad lekárka na endokrinológii jej povedala, že prišla o päť minút dvanásť... mala gynekologické zápaly, bolesti... bola bezradná, zničená, na dne a túžila po jedinom: po pokoji a zdraví.
A tak začala radikálne meniť svoj život. „Upravila som si jedálny lístok, menila som vnímanie sveta a ľudí. Prehodnocovala som priority v živote. Zdravie sa mi začalo výrazne zlepšovať, naberala som späť svoju energiu, ktorú som mala naposledy v detstve,“ spomína Monika. A o tom je jej príbeh. O zmene, ktorú dokážeme urobiť všetci. Len to chce vôľu, trpezlivosť a výdrž.
A keďže múdrosť musí byť odovzdaná ďalej – ako tvrdí Monika Hodásová – podelila sa o svoje skúsenosti a tipy s čitateľmi.