Zdravá dojčenská voda?

Pod pojmom dojčenská voda sa rozumie pramenitá podzemná voda, ktorá podlieha prísnym kvalitatívnym kontrolám, týkajúcim sa jej zloženia, distribúcie a uskladňovania. Voda pre dojčatá nemá byť v žiadnom prípade chemicky upravovaná a predovšetkým dezinfikovaná chlórom. Väčšina dojčenských vôd obsahuje aj oxid uhličitý, prítomnosť ktorého prezrádzajú jemné bublinky. Práve z tohto dôvodu sa pred konzumáciou odporúča prevariť vodu po dobu 3 – 5 minút. Okrem toho sú dusitany v tele malého jedinca nanajvýš nebezpečné. Obmedzujú zásobovanie organizmu kyslíkom, čo môže viesť k bolestiam hlavy, rôznym žalúdočným ťažkostiam alebo až k uduseniu.

Dojčenskú vodu treba uskladňovať na tmavom, chladnom mieste, bez priameho slnečného žiarenia. Dieťa by ju malo konzumovať aspoň do jedného roka, najideálnejšie je podávať ju až do dovŕšenia troch rokov. Zastúpenie minerálnych látok ako sodíka, draslíka, vápnika a horčíka je nevyhnutnosťou každej zdravej dojčenskej vody.

Ak aj naďalej budete dojčenskú vodu považovať len za “lacný“ reklamný ťah a dieťaťu podávať čistú vodu z vodovodu, tak ju aspoň prevarte, pretože chutným a zdravým nie je ani hrdzavé potrubie!

Tatiana Kovalčinová