Zabodujte krásnou pleťou v zimnom období!

Pleť v zimnom období trpí. Trápi ju mrazivý vzduch vonku a naopak horúci v interiéroch. Okrem toho môže byť organizmus v zime sužovaný nedostatkom vitamínov a minerálov, čo k vzniku problémov s pleťou vo výraznej miere prispieva. V dôsledku nepriaznivých faktorov je pleť červená, suchá a mdlá.

Ak chcete krásnu pleť počas celého roka, riaďte sa nasledujúcimi pravidlami:
Tip 1 Spánok
O pozitívach spánku nie je nutné diskutovať. Pravdou je, že kvalitný spánok vplýva na všetky oblasti života. Výnimkou nie sú vlasy, nechty a ani pokožka. Pleť bez života,  so známkami suchosti, môže byť dôsledkom nedostatočného spánku, preto spite aspoň 8 hodín!

Tip 2 Správne čistenie
V zimnom období má pokožka tendenciu olupovať sa. Odumretých buniek sa treba účinným spôsobom zbaviť, rovnako ako je dôležité podporiť obnovu a rast nových. V zimnom období sa zamerajte na používanie kvalitných čistiacich prostriedkov podľa typu pleti, ktoré pleť zároveň očistia i vyživia. Aplikácia pílingov je vhodná maximálne dvakrát do týždňa.

Tip 3 Hydratácia
Základom hydratácie sú prijaté tekutiny a vonkajšie zvlhčovanie pokožky kozmetickými prípravkami. V zime možno pitný režim obohatiť o bylinkové čaje. Vhodnou voľbou je zelený čaj, ktorý obsahuje POLYFENOLY. Pravidelné pitie zeleného čaju zabezpečuje dlhodobú ochranu pokožky pred napadnutím voľnými radikálmi. Bohaté dávky ANTIOXIDANTOV sú zastúpené v bielom čaji, ktorý je stvorený pre pitie v zimných mesiacoch. Pitný režim možno doplniť o špeciálne čaje i šťavy z rastlinky aloe vera.

Dôležitú úlohu v starostlivosti o pleť zohráva vonkajšia hydratácia pokožky. Hydratačný krém nanášajte dvakrát denne. Ak si pleť vyžaduje dôkladnú hydratáciu, hydratačný krém na báze vody naneste na vlhkú pleť. V zimnom období sa odporúča častejšie aplikovanie vyživujúcich hydratačných masiek. Nezabúdajte, že katastrofou pre pokožku v zimnom období je horúci kúpeľ. Používajte vlažnú vodu a do niekoľkých minút ošetrite pleť hydratačným prostriedkom. Pozor, aj v zimných mesiacoch chráňte pleť opaľovacími prostriedkami s ochranným faktorom.

Tip 4 Potraviny zabezpečujúce zdravie pokožky
Pre výživu pokožky sú dôležité vitamíny a minerály. Podľa viacerých výskumov na pleť pozitívne pôsobia viaceré druhy ovocia a zeleniny. Doprajte si citrón pre žiarivú pleť, jablká pre podporenie tvorby kolagénu, uhorky pre hydratáciu a marhule pre mladistvú pleť.
Vyčistite a vyživte si pleť spolu s nami!
Domáca kozmetika je nenahraditeľná. Pre čistenie pleti môžete využiť nasledovné domáce pílingy pripravené z bieleho jogurtu a šťavy z citróna alebo z kryštálového cukru, medu a citrónovej šťavy.

                                                                                MIMI
Freedigitalphotos.net/photostock