Vysoko citliví ľudia medzi nami

Sellin, Rolf

Vysoce citliví lidé mezi námi

Ako z nevýhody urobiť peednosť

Preklad: Pecharová, Jana

Zhruba 15–20 % ľudí je citlivejších na podnety vo svojom okolí. Mnohí to vnímajú ako záťaž – mnohokrát v dôsledku nepochopenia okolia, ktoré daných jedincov pokladá za precitlivených. Rolf Sellin vo svojej dnes už slávnej knihe popisuje, ako vlastnú hypersenzitivitu prijať a ako sa opäť sústrediť na seba samého, aby človek dokázal vnímať svoje telo a vlastné potreby a mentálne sa lepšie chránil. Tak sa z vysokej citlivosti stane prednosť – schopnosť intenzivne vnímať a rozlišovať. Praktická a prehľadná kniha je doplnená sebeposuzovacím testom, podnetmi k zamysleniu a cvičeniami, s ktorých pomocou vysoko citliví ľudia konečne pochopia, prečo sú „iní“ a v čom spočíva ich vnútorné bohatstvo. Kniha vychádza v prepracovanom prekladu.

Rolf Sellin je pôvodnou profesiou architekt, ktorý o sobe zistil, že je vysoko citlivý. Keď sa učil pracovať so svojou citlivosťou, vyvinul metódy, ktoré dnes vo svojich seminároch a knihách sprostredkováva nielen hypersenzitívnym laikom, ale aj psychoterapeutom a psychológom. V Portále vyšla jeho kniha Blíž tě nepustím (2019).

brož., 208 str., 329 Kč

Vydalo vydavateľstvo PORTÁL.

K téme doporučujeme tiež: Blíž tě nepustím, Přecitlivělost není slabost, První pomoc pro vysoce citlivé