Vitálne telo i zdravé sebavedomie

Brušný tanec je jednou z najstarších foriem tanca, ktorý sa v súčasnej dobe teší veľkej obľube. Slúži na odreagovanie od každodenných povinností a v prípade, že sa tancuje správne, uvoľňuje blokády, napätie i kŕče svalstva. O orientálnom tanci sa s TAMO rozprávala Monika Kosecová alias Mona Abir, profesionálna orientálna tanečnica a lektorka brušných tancov v Žiline.

Orientálny tanec posilňuje a formuje telo a človeku môže dodať i chýbajúce sebavedomie a energiu. Vhodný je pre mladé dievčatá, budúce mamičky, ženy s deťmi, seniorky, ale aj pre mužov. „Na tomto tanci je úžasné, že ho môžete začať v akomkoľvek veku a s akoukoľvek postavou. Mnoho ľudí donedávna vnímalo a niektorí stále vnímajú orientálny tanec ako niečo, čo je určené na zvádzanie mužov. Našťastie je na Slovensku veľa tanečníc či tanečných skupín, ktoré sa venujú orientálnemu tancu a toto krásne umenie posúvajú ďalej k očiam verejnosti. Ľudia, ktorí majú záujem o kultúru vedia, že orientálny tanec je umenie.“

K tomuto druhu umenia Moniku priviedla ako sama hovorí náhoda. „Keď som hľadala pre svoju 4-ročnú dcéru vhodný tanečný krúžok, alebo pohybovú prípravu, natrafila som na orientálny tanec. Vtedy som nemala ani tušenia, že sa s týmto tancom objavím niekedy na javisku, alebo, že ho dokonca sama začnem učiť. Tento tanec a hudba ma očarili hneď od prvej hodiny a dodnes sú pre mňa neoddeliteľnou súčasťou života.“
Vďaka tancu človek nadobudne dobrý pocit zo svojho tela a zlepší sa aj jeho fyzická kondícia. Pri jeho správnom prevedení sa môžu upraviť menštruačné a klimakterické problémy, uvoľňuje sa napätie v panvovej oblasti a veľmi pozitívne ovplyvňuje psychické problémy. „Orientálny tanec nám dobíja sebavedomie, vďaka správnemu držaniu tela pôsobí žena elegantnejšie, ženskejšie a viac sexi. Keďže tento tanec nemusí byť choreograficky viazaný, a preto ako forma improvizácie vyvíja vlastné vyjadrovanie sa a kreatívnosť. Brušný tanec ma psychicky upokojuje. Veľkou výhodou je, že nepotrebujem tanečného partnera, ktorý ma vedie. Som odkázaná sama na seba a môžem svojim telom vyjadriť to, čo práve v danom momente cítim,“ dodala Monika Kosecová.

Autor: TAMO
Foto: súkromný archív Moniky Kosecovej