Viete, ktoré éterické oleje bojujú proti celulitíde?

Liečba celulitídy vyžaduje komplexný prístup – veľmi dôležitý je celkový zdravý životný štýl. Nápomocné pri celulitíde môžu byť aj masky či zábaly s prídavkami esenciálnych olejov, pretože majú mnoho pozitívnych účinkov – podporujú činnosť metabolizmu, regenerujú, bojujú proti zápalom, pomáhajú telu odvádzať toxíny z tela. Ktoré sú prospešné pri liečbe celulitídy, a ako ich použiť?

Použitie je jednoduché...
Zásadne využívame 100% silice. Oleje pridávame do pripravených masiek, zábalov alebo do kúpeľa. Hlavná zásada znie – éterické oleje dávkujeme postupne, pričom ako prvé idú na rad oleje, z ktorých použijeme najmenšie množstvo.

Éterické oleje z citrusových plodov a mandlí
Silice z citrusových plodov sa s celulitídou „nemusia“, preto by nemali chýbať medzi bojovníkmi proti pomarančovej koži. Ich hlavným pozitívom je podpora metabolizmu. Napríklad, aníz zlepšuje pružnosť pokožky, jazmín omladzuje, limetka zlepšuje elasticitu pokožky... Ako základový olej (do neho sa pridávajú ďalšie esenciálne oleje) sa najčastejšie využíva mandľový olej – má významné regeneračné účinky.

Masážne oleje proti celulitíde
Do 20 ml základového (mandľového) oleja pridáme:
2 kvapky cyprušteka, feniklu a rozmarínu
2 kvapky rozmarínu, pelargónie a citrónu
5 kvapiek citrónovej silice a borievky
3 kvapky borievky, feniklu a citrónu
3 kvapky borievky, 2 kvapky čierneho korenia a grapefruitu
3 kvapky borievky, 1 kvapka rozmarínu, pelargónie a šalvie

Kúpele proti celulitíde
Kúpeľ pripravíme z uvedených esenciálnych olejov (cca 10 kvapiek), ktoré rozmiešame v základovom oleji alebo mlieku. Následne pridáme do kúpeľa.

Zábaly proti celulitíde
Problematické oblasti ošetríme zmesou esenciálnych olejov, prikryjeme fóliou a dekou. Necháme pôsobiť aspoň hodinu, potom zmyjeme.

Voňavý zábal proti celulitíde
Do 20 ml základového oleja pridáme po 6 kvapiek oleja z borievky, citrónu a levandule.

Zábal z jablčného octu
Jablčný ocot (10 ml) zmiešame s vodou v rovnakom pomere, pridáme po 3 kvapky oleja z mäty priepornej, citrónu a rozmarínu.

MIMI
Obrázok: freedigitalphotos.net, lemonade