Vetiverový olej pomôže upokojiť i zmierniť akné

Ak ste ešte nevyskúšali vetiverový olej, je čas napraviť to. Získava sa z trvácej trávy vetiver, teda Chrysopogon zizanioides a jeho účinky naozaj stoja za to.

Táto rastlina pochádza z Indie a môže dorásť až do výšky 1,5 metra. Avšak pestuje sa aj v iných kútoch sveta a známa bola už v staroveku, kde sa na rozličné účely používal hlavne koreň. Aktuálne nachádza uplatnenie napríklad pri výrobe parfumov, rozličnej kozmetiky či osviežovačov vzduchu. Získava sa z nej aj esenciálny olej, ktorý má širokú škálu použitia a príjemne teplú drevitú vôňu.

Pri akých problémoch sa oplatí vetiverový olej vyskúšať?

Môžete ho využiť pri kožných problémoch, ako sú akné, ekzémy či lupienka.
Má priaznivý vplyv na imunitu.
Disponuje antibakteriálnymi účinkami.
Upokojuje a pomáha lepšie zvládať stresové situácie, teda je výborný nielen pri psychickom, ale aj fyzickom vyčerpaní.
Podporuje chuť do jedla.
Má priaznivý vplyv na menštruačný cyklus.
Je výborným prostriedkom proti striám.
Zvyšuje libido.
Pomáha so spánkom.
Posilňuje činnosť imunitného systému.

Tipy na použitie vetiverového oleja

Vetiverový olej sa používa podobne ako ostatné esenciálne oleje. To znamená, že ho môžete pridať do aromalampy a inhalovať. Zvyčajne sa odporúča dávkovanie 3 – 6 kvapiek. Takýmto spôsobom si môžete pomôcť napríklad v obdobiach, keď ste v strese alebo potrebujete potlačiť úzkosť. Ak nemáte k dispozícii aromalampu, tak olejček nakvapkajte na papierovú vreckovku a vdychujte jeho vôňu.

Vetiverový olej môžete použiť aj priamo na kožu, alebo ho zmiešať s nejakým iným základovým olejom, ako je napríklad mandľový. Takto vám pomôže zmierniť napríklad kožné problémy alebo ho môžete využiť pri masáži. Vhodné je aj použitie do kúpeľa, predtým olej rozmiešajte v základovom oleji alebo mlieku.

Na trhu sa môžete stretnúť s vetiverovými olejmi, ktoré sú iba na vonkajšie použitie. Avšak nájdete aj také, ktoré sa dajú užívať vnútorne. Tie sú, samozrejme, kvalitnejšie. Ak sa rozhodnete pre vnútorné užívanie, olej užívajte spolu s jedlom alebo nápojom a dodržiavajte dávkovanie, ktoré je uvedené na etikete.

-w-