V horúčavách pozor na dehydratáciu

Počas horúcich letných dní, kombinovaných s fyzickou námahou, je dôležité dodržiavať pitný režim, čiže dopĺňať vodu a minerály do tela. Ideálnym nápojom na letný pitný režim je svetoznáma minerálna voda Vincentka. Dokáže nahradiť úbytok solí a celého radu prvkov v jedinom nápoji. Na nahradenie minerálov, vylúčených potením pri bežnej fyzickej námahe, stačí denne aj v lete 0,3 až 0,7 l Vincentky. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a. s., Ján Šumšal.
Aký má byť pitný režim
Piť treba priebežne počas celého dňa, nielen nárazovo. Dôležitá je pravidelnosť pitia tekutín. Nedostatok vody môže viesť k dehydratácii - stavu, pri ktorom nie sme schopní vykonávať bežné činnosti. Dokonca aj mierna dehydratácia môže vyčerpať energiu a spôsobiť, že ste unavení. Príčiny dehydratácie u detí: zvracanie, hnačka, nedostatočný, resp. žiadny príjem tekutín. U detí je treba dávať pozor nielen čo pijú, ale aj ako často. Deti často pijú nepravidelne, alebo málo. Pozor na kofeín, lebo odvodňuje. Najlepšie je piť čistú vodu a minerálky v primeranom množstve podľa obsahu minerálov.
Postup pri dehydratácii
Podľa vážnosti stavu sa pijú orálne rehydratačné roztoky, alebo sa v nemocnici podávajú infúzie. Pri ľahkej dehydratácii, prejavujúcej sa zvracaním, miernou hnačkou, vysokou teplotou, alebo fyzickou námahou) je prvým krokom vypitie 500 - 750 ml tekutín. A to postupne a v malých dávkach. Roztoky sú vhodné aj pre deti, ak ich dokážu prijímať. Pri väčšej strate vody sa môže objaviť hnačka alebo  zvracanie, vtedy je prvým krokom infúzne podanie rehydratačného roztoku.
Prečo práve Vincentka
,,Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Pije sa ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Je to ako s inými druhmi potravín - ak máme pitný režim s Vincentkou, vylúčime v rovnakom čase potraviny, kde je vyšší obsah soli. V prípade, keď dochádza k veľkým stratám minerálnych solí (hnačky, fyzická záťaž a pod.) sa nemusí príjem soli obmedzovať. Vincentka je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre bežných ľudí, športovcov ale aj deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.
Ide o 100% prírodný produkt, ktorého základom je treťohorné more uzavreté v horninách pod Luhačovicami. Pri horúčavách a väčšej fyzickej záťaži sa môže mierne zvýšiť aj denná konzumácia Vincentky. Ale pri väčšej pravidelnej konzumácii je dobré poradiť sa o odporúčaných množstvách s lekárom. Vincentka funguje tak, že svojím obsahom minerálnych solí pomáha regenerovať vnútorné prostredie po veľkých stratách potu. Preto je vhodná pri športových výkonoch a tréningoch, cvičeniach, pri ťažkej fyzickej práci, pobyte v teplom prostredí a horúčkovitých ochoreniach,“ upozorňuje J.Šumšal.
Obnova iónovej rovnováhy
 Vincentka je vlastne prírodný iónový koktail. Obsahom iónov sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu, pomáha obnovovať rovnováhu týchto prvkov v organizme. Navyše obsahuje vo fyziologickom pomernom zastúpení aj biogénne prvky, akými sú lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt. Jednou z najväčších výhod Vincentky je jej osmolarita. Osmotickým tlakom 634,7 kPa sa Vincentka blíži osmolarite ľudskej krvi a vnútrobunkových tekutín, práve preto je tak účinná pri vstrebávaní.
Svetoznámu liečivú minerálnu vodu Vincentku používajú na pravidelné dopĺňanie tekutín a minerálov po tréningu aj biatlonoví reprezentanti Michal Krčmář a Ondřej Moravec. Vincentka je síce svojím pôvodom morskou vodou, ale svojim zložením, obohatením ďalšími minerálnymi prvkami, oxidom uhličitým a zriedením podzemnou vodou sa od morskej vody líši. Vincentka je viac ako trojnásobne menej slaná. Kým morská voda má cca 35 g solí na liter, Vincentka cca 10 g/l.
Vincentka pomáha aj po opici, či pri negatívach klimatizácie
Známy je účinok Vincentky na ,,opicu“, kde prináša úľavu po nadmernej konzumácii alkoholických nápojov. Vhodná je  i na úpravu žalúdočnej kyseliny po nadmernom požívaní mastných jedál. V lete sa pije ako studená alebo sa používa na riedenie ovocných štiav, na zálievku zeleninových šalátov, k zapíjaniu pri konzumácii alkoholu a kávy. Vychladená a zmiešaná s kvalitným suchým vínom v pomere 1:1 ako strik chutí výborne a znižuje kyslosť vína.
Hlavne v lete je Vincentka dobrým pomocníkom na dlhšie cesty s použitím klimatizácie. Vtedy je dobré mať pri sebe v aute, lietadle, alebo aj kine nosný sprej Vincentka. Ocenia to predovšetkým alergici. Pred cestou stačí do každej nosnej dierky strieknuť po dva razy Vincentku a v dutinách sa tak vytvorí ochranný film. Pokojne si môžete preventívne strieknuť Vincentku aj do úst. Pri dlhom rozprávaní v klímou vysušenom prostredí sa vysuší aj ústna sliznica a dostaví sa nepríjemné škriabanie v hrdle.
Ako účinkuje Vincentka
Vincentka pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť nosovej sliznice (funkciu riasinkového epitelu), umožňuje optimálne fungovanie tzv. slizničnej imunity ako primárnej obrany pred infekciou. Celkovým zložením hypotonickej kyselky s obsahom jodidov priaznivo ovplyvňuje obranyschopnosť dýchacích ciest. Vincentka je použiteľná a prospešná pre celý ľudský organizmus. Minerálna voda Vincentka sa nielen pije a inhaluje, ale aj kloktá, kúpe sa v nej, rozprašuje sa nosovým sprejom, požíva sa na výplach a vo výrobkoch na báze tejto minerálnej vody sa aj cmúľa, čistia sa ňou zuby, zvlhčuje sliznicu a rozpúšťa hlieny.
Univerzálny liek
Vincentka si svoju slávu a obdiv naozaj zaslúži, lebo je jedinečná svojim zložením a tým aj širokospektrálnym využitím.  Vincentka je označovaná tiež ako „liek našich babičiek“. Jej liečivé aj preventívne účinky preverili stáročia. Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Je odporúčaná na pitné a inhalačné kúry pri ochoreniach dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, pri chronickom zdurení pečene, diabete mellitus, chronickej pankreatitíde. Pomáha regenerovať aj vnútorné prostredie človeka po veľkých stratách potu (šport, ťažká fyzická práca, horúčkovité ochorenia) a upravuje metabolizmus po alkoholových excesoch a ťažkých jedlách. Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenciu zubného kazu u detí a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov. Odporúča sa tiež proti vzniku suchých zápalov nosovej sliznice a na prevenciu jej recidív.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.