Tipy, triky a rady pre zdravú pokožku

Hoci sa mejkapy a krycie krémy vyznačujú dokonalými krycími schopnosťami, každá z nás ocení radšej zdravú a krásnu pleť. Hoci obrovskú úlohu v kvalite pleti zohráva dedičnosť, mnohé môžeme ovplyvniť samy. Inšpirujte sa našimi radami, ktoré vaša pleť dozaista ocení.

Zbraňou číslo 1 je dôkladná denná starostlivosť!

Ženská pleť je dennodenne vystavená škodlivým vplyvom životného prostredia. Existuje len jedna účinná zbraň, ako sa pôsobeniu cudzorodých látok vyhnúť. Základom krásnej pleti je dôkladná starostlivosť, ktorú treba vykonávať denne.

Prvým krokom je čistenie, ktoré je nutné vykonávať minimálne raz denne po tom, ako pleť odlíčime. Ak disponujete mastnou pleťou, očistite pleť jemným čistiacim gélom i ráno. Na čistenie pleti používame jemné čistiace prostriedky, ktoré sú určené pre konkrétny typ pleti. Najlepšia je kozmetika s označením BIO alebo prírodná. Pri nanášaní čistiaceho gélu (peny) využívajte vlažnú vodu. Pri čistení pleti je potrebné upozorniť na skutočnosť, že všetkého veľa škodí. Nájdite si svoj vlastný spôsob a cestu, ktorá bude vašej pleti vyhovovať najlepšie. Nezamieňajte si čistenie pleti s každodenným používaním pílingu. Píling používajte jeden, maximálne dvakrát do týždňa.

Pri čistení pleti dochádza k otvoreniu pórov, ktoré treba uzatvoriť. Na uzatvorenie pórov slúžia toniká resp. tonizujúce vody. Stačí ak týmto prostriedkom navlhčíte vatový tampón a ošetríte pleť. Tonikum vyberáme podľa typu pleti a účelu, ktorý chceme dosiahnuť. Na trhu je tonizujúca kozmetika, ktorá disponuje hydratačnými, posilňujúcimi či zložkami proti starnutiu.

Záverečným krokom je nanesenie kvalitného denného alebo nočného krému. Rovnakú pozornosť venujte očnému okoliu, ktoré je náchylné na tvorbu vrások.

Ďalšie tipy pre krásnu pleť

Známe tváre šoubiznisu sa predbiehajú v odporúčaniach, ktoré zaručujú večnú mladosť a krásu. Z úst viacerých zaznieva rada, že zárukou mladistvého vzhľadu a krásnej pleti je spánok. O pravdivosti tejto skutočnosti sa najlepšie presvedčíte tak, že budete spať aspoň 8 hodín denne. Polovicou úspechu pri získavaní zdravej pleti je starostlivosť. Druhou časťou je správna životospráva, hoci svoj podiel nesie aj dedičnosť. Myslite pozitívne, športujte, zdravo jedzte a budete sa tešiť z krásnej pleti!

MIMI

Obrázok: freedigitalphotos.net, photostock