ŤAŽKÉ VSTÁVANIE

Určite sa vám stalo, že po preflámovanej noci ste sa zobudili s opicou a nevedeli, kam sa podieť.

Sú však účinné spôsoby, ako si s opicou poradiť:

* Účinné sú striedavé sprchy. Začneme vlažnou vodou, pomaly pridávame horúcu, napokon studenú a viackrát to zopakujeme. Končíme studenou. Teplé fázy majú trvať dva razy tak dlho ako studené.

Dôkladné vydrhnutie tela kefou pomôže prekrviť a súčasne zbaviť pokožku zrohovatených častíc. Efekt sa dostaví okamžite, bledošedý nádych ustúpi ružovej čerstvosti.

* Červeným, opuchnutým očiam zase dobre urobí kúpeľ z lipového kvetu. Možno priložiť aj vlažné vrecúška čierneho čaju alebo očnú masku s chladivým gelom.

* Odporúča sa aj minerálna voda s vysokým obsahom kysličníka uhličitého: naplníme ňou misku a tvár niekoľko ráz ponárame s otvorenými očami. Na záver si môžeme urobiť masku z mentolu a gáfru.

* Žalúdku dobre urobí silný nápoj z pomarančov a citrónov, samozrejme, čo najchladnejší. Pomôže aj paradajková šťava so soľou, korením a žĺtkom a na to zavináč (postarajú sa o vyrovnanie úbytku soli).