Ste introvert? V tom prípade máte veľa pozitív!

Veľmi často sa pojem introvert spája s človekom, ktorého vlastnosťami sú hanblivosť, nervozita alebo prejavy plachosti a stresu v kolektíve ľudí. Introvert je prezentovaný ako človek, ktorý trpí depresiou, pocitmi smútku alebo beznádeje.
 
Pravdou je, že uvedené skutočnosti majú naozaj ďaleko od skutočnej reality. Introvertom je jednoducho ten, kto miluje vnútorný svet, rád premýšľa, analyzuje a kontakt s ľuďmi ho v mnohých smeroch unavuje. Nemá rád plytké rozhovory a rád diskutuje o významných a zmysluplných témach. Je dobrým poslucháčom, ktorý dáva rady vychádzajúce z hlbín duše a múdrosti vlastného poznania.
 
Introverti sa radi obklopujú inteligentnými a múdrymi ľuďmi, ktorí im dávajú veľa zmysluplných podnetov, ktorý obohacuje ich vlastný život. „Baterky“ si introvert s obľubou dobíja v prírode, pri počúvaní hudby, meditácii alebo dobrej knihe. Introverti sa vyžívajú vo chvíľach, počas ktorých môžu byť sami. V tomto tvoria ostrý protiklad voči extrovertom, ktorí upadajú do smútku vtedy, keď sú bez spoločnosti iných. Napriek tomu zostáva pravdou, že podľa štatistík sú introverti náchylnejší na vznik depresívnych stavov.
 

• Ste introvert a radi by ste to zmenili?

Neviete sa zmieriť s tým, že ostatní vás považujú za čudáka, osamelú ženu alebo tiché dieťa? Bojíte sa vystupovať na verejnosti, desí vás kritika ostatných? Záleží vám prehnane na názore ostatných? Potom nebude chyba v tom, že ste introvert, ale v nedostatku sebavedomia. Na tomto aspekte sa dá značne popracovať. S dostatočným sebavedomím budete skutočnosť, že ste introvert, vnímať úplne prirodzene a dokonca pozitívne.
 
Ak vám niekedy predsa len nedajú pokoj myšlienky, že by bolo lepšie byť extrovertom, podajte si logické vysvetlenie. Svet sa prirodzene skladá z rozličných typov osobností, vďaka tomu je zaujímavý a pestrý. Uvedomte si, koľko pozitív má introvertný typ osobnosti. V čase krízy si spomeňte na to, že vnútorne založený človek je väčšinou vysoko inteligentný, citlivý, nezávislý a vyrovnaný.
 
Extrovert i introvert disponujú zaujímavými vlastnosťami, schopnosťami a zručnosťami. A ani jeden z týchto typov osobností nie je lepší ani horší. Jediný problém je v tom, že často zostávajú introverti zo strany extrovertov nepochopení.
 
M.