Schizandra čínska je jedným z najlepších stimulačných prostriedkov v Číne

Schizandra je v čínskej medicíne mimoriadne cenená a má široké spektrum uplatnenia. Využíva sa pri fyzických i psychických problémoch, ale aj ako skrášľovací prostriedok. Podľa Číňanov je rastlina schopná upokojiť srdce a utíšiť ducha.

Schizandra podporuje zdravie srdca, bojuje proti zápalu a únave

Východná medicína využíva rastlinu stovky rokov. Viaceré zdravotné účinky boli aj vedecky potvrdené, mnohé ešte len čakajú na overenie. Napriek tomu sa Schizandra javí ako bojovníčka proti kardiovaskulárnym problémom, pretože posilňuje cievy a celkovo zlepšuje krvný obeh.

Vďaka obsahu špecifických látok rastlina disponuje protizápalovými účinkami, tým pádom je schopná zabrániť vzniku často sa vyskytujúcich chronických ochorení.

Trápi vás stres? Schizandra sa podieľa na posilnení obranyschopnosti tela voči stresu, ktorý je príčinou veľkej časti zdravotných problémov. Pomáha pri depresii, podráždenosti i problémoch s nespavosťou. Zároveň zvyšuje celkovú výkonnosť. Tieto účinky sú v protiklade, ale zároveň dosvedčujú, že rastlina disponuje „vyrovnávacím“ účinkom na organizmus. Dokonca sa podieľa na zvýšení libida.

Aj v prípade užívania preparátov z tejto rastliny sa môžu objaviť kontraindikácie. Neodporúča sa tehotným ženám. V niektorých prípadoch môže spôsobiť zažívacie ťažkosti, napríklad pálenie záhy.

Obsah liečivých látok je bohatý!

Rastlina je bohatá na vitamíny A, C, E a skupiny B. Z minerálov sú zastúpené najmä železo, horčík a vápnik. Liečivé vlastnosti zvyšuje obsah stopových prvkov – fosforu a selénu. Súčasťou sú aj prospešné mastné kysliny a lignany.

Ako liečivé vlastnosti rastliny využiť?

Aktuálne je možné zaobstarať si aj živú rastlinku a pestovať ju vo vlastnej záhrade. Bude vás tešiť liečivými žiarivo červenými plodmi, ktoré majú podľa Číňanov päť chutí – kyslú, sladkú, horkú, slanú a štipľavú. Ak nemáte možnosť pestovať túto bylinu, na trhu je k dispozícii vo forme kapsúl, tabliet alebo tinktúry.

Ak potrebujete zlepšiť svoj zdravotný stav a máte k dispozícii sušené plody, žujte denne asi 5 gramov po dobu 3 mesiacov. Na prípravu čaju, ktorý zvyšuje libido, použite 5 gramov sušených plodov, ktoré treba deň vopred namočiť do vody. Ráno si pripravte čaj s 250 ml vody, ktorý sa varí až 15 minút.

MIMI
Obrázok: flickr.com, Tatters:)