Recept na šťastné manželstvo? Existuje!

Žijeme v dobe, keď sa rozvod považuje za niečo normálne a podľa štatistík sa k nemu uchýli viac ako päťdesiat percent manželstiev. Okrem nich sú tu však aj páry, ktoré to spolu ťahajú roky a sú šťastné.

Pýtate sa, či existuje recept na šťastné manželstvo aj po rokoch? Určite existuje, pretože inak by tu neboli manželské dvojice, ktoré sa aj po dlhých rokoch milujú a rešpektujú. Túto otázku si však položili aj odborníci z univerzity v Georgii. Oslovili 468 manželských párov a zisťovali, čo je najlepším ukazovateľom toho, ako veľmi sú šťastní v manželstve. Zistili, že najväčší význam má vďačnosť. Nejde iba o samotné slovíčko ďakujem, ale o naozajstné uvedomenie si a precítenie vďačnosti.

Vďační manželia nie sú jeden pre druhého samozrejmosťou

Vďačnosť zo srdca znamená, že obaja manželia si naplno uvedomujú, čo pre nich ten druhý znamená a sú vďační za všetko, čo im poskytuje. Manželia sa teda nevnímajú ako samozrejmosť, dávajú jeden druhému najavo uznanie a hlavne rešpekt. To zintenzívňuje radostné chvíle a pomáha prežiť ťažkosti.

Skvelé je, že sa to dá naučiť

Povedať si pri hocijakej príležitosti ďakujem bez skutočného precítenia a uvedomenia si, čo toto slovo znamená, je nezmysel. Avšak na tejto oblasti sa dá zapracovať. Ideálne je, keď sa do toho pustia obaja manželia. Základ je uvedomiť si všetko, za čo k svojej polovičke pociťujú vďačnosť. Dobrou voľbou je dať všetko na papier a podeliť sa o svoje zistenia s druhým. Z času na čas je dobré sa k týmto skutočnostiam vrátiť a spomenúť si na ne v čase hádky či manželských problémov. Partneri si uvedomia, že nič nie je dokonalé a stále je vo vzťahu oveľa viac pozitív ako negatív.

Mať šťastné manželstvo je drina

Okrem umenia ďakovať môžu pomôcť udržať harmonické manželstvo aj ďalšie skutočnosti. Problematickou oblasťou je neraz zladenie sexuálnych potrieb. Žijeme v hektickej dobe a často bojujeme s únavou, no nemali by sme zabúdať, že sex je prejavom vzájomnej lásky a výhovorky nie sú dobrou voľbou. Partner si zaslúži našu pozornosť nielen v tejto oblasti, ale aj v bežnom živote. Mali by sme ho ňou zahŕňať, aj keď prídu napríklad deti. Inak sa môže stať, že bude hľadať to, čo mu chýba, inde.

-w-