PŠENICA A PEKNÁ PLEŤ

(zahorackenovinky.sk)

Jednoduchá pšeničná očistná kúra zažívacieho traktu výrazne zlepší za týždeň vzhľad našej pleti. Počas siedmych dní jeme iba varenú pšenicu so surovou zeleninou a ovocím, orechami, orieškami a mandľami. Okrem toho nič iné, žiadne kompóty, cukor ani výrobky z neho, koreniny, tuky, mäso. Nesmieme piť alkohol, čiernu kávu, čierny čaj, sladké nápoje a pivo. Nepoužívame soľ.
Pšenica má pod šupkou optimálne zloženie vitamínov B, pre organizmus veľmi dôležitých. Konzumovaním celej vyvarenej pšenice dostaneme do organizmu zvýšené množstvo vitamínov, čo má blahodárny vplyv na nervovú sústavu a druhotne na pleť, ktorá sa vyčistí, zjemnie a stane sa pružnou. To platí aj o vlasoch. Šupky pšenice pôsobia v zažívacom trakte ako kefa. Stiahnu nánosy v črevách a zvyšujú ich peristaltiku. Surová zelenina  a ovocie zaručujú prísun vitamínu C. Tým, že nekonzumujeme ťažké dráždivé jedlá a soľ, celýčistiaci systém (pečeň, obličky, pľúca a koža) si oddýchne, regeneruje sa.